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ホームヘルパー特集！
そうだ！
訪問介護員になろう！
自分スタイルの働き方
郡家・高槻荘ホームヘルパーステーション・高槻荘ホームヘルパーステーション桃園で働く
ホームヘルパーさんの１日をご紹介します。
温かい笑顔がステキなヘルパーさんです。経験も長く、心に寄り添った介護はご利用者さんも安心です。
自分の時間を大切に、仕事との両立をされています。
（サービス提供責任者 談）
6：30 起床・朝食、洗濯（洗濯を2回して出勤することも）
8：00 1件目の訪問
9：00 1件目の訪問終わりに買い物（この時間の買い物は空いています）
10：00 帰宅して掃除
12：00 昼食
13：00 2件目の訪問
15：00 帰宅し、夕食の下ごしらえ・洗濯の取り込み
16：00 3件目の訪問
19：00 帰宅し、夕食作り
20：00 夕食後、後片付け
22：00 猫の散歩（リードをつけて散歩・・・2度見されることも・・・）
23：00 入浴し、明日の仕事の準備
24：00 就寝（また明日も頑張ろう！）
ヘルパー歴20年以上のベテランヘルパーさんです。
ご利用者からの信頼も厚く、どんなケースも安心してお任せすることができます。
休日はスポーツを楽しむなど、生き生きとした生活を送っておられます。
（サービス提供責任者 談）
6：00 起床・次男の弁当作り（寝過ごし大敵！）
朝食準備し、次男と一緒に朝食（次男は出勤）
後片付けし、ゴミ出し・洗濯、仕事の準備
8：20 1件目の訪問（バイク移動）
9：35 2件目の訪問（バイク移動）
10：45 3件目の訪問（買い物代行 ＊たまごは割らないように慎重に・・・）
12：15 一時帰宅し、昼食
洗濯物の残りを干す（2か月1回の掃除当番ではごみ置き場を掃除）
13：15 4件目の訪問
14：30 5件目の訪問（掃除援助 ＊和室の畳は目に沿って掃除機を・・・）
15：55 6件目の訪問（入浴介助 ＊湯温は自分の足で確認を・・・）
18：00 7件目の訪問
19：00 訪問帰りに買い物をし、帰宅
洗濯物の取り入れ、夕食を準備しつつ、浴室の掃除とお湯はり
20：00 次男が帰宅。一緒に夕食
21：00 洗濯物たたみ、スマホで記録入力の確認・明日の予定確認
22：00 入浴、洗濯
23：00 パソコンを開いて情報収集、フェイスブックやラインを確認し、返信
Youtubeで音楽を聴きながら、就寝（また明日も頑張ろう！）
親の介護世代のヘルパーさん。大阪市内まで1週間に1度は親御さんのところに足を運び、買い物や掃除などのお世話をされています。
月曜日から金曜日まで、1日3件から4件程度の訪問をこなすパワフルなヘルパーさんです。
（サービス提供責任者 談）
6：30 起床し、洗濯物を外に干す
7：00 朝食・後片付け
9：00 1件目、2件目と訪問
12：00 帰宅して昼食、洗濯物を取り込みたたむ
13：00 3件目、4件目と訪問
帰りに買い物
18：00 夕食
19：00 翌日の食事の下ごしらえ、片付けと掃除
21：00 スポーツジムに行き、1時間ワーキングとスイミング
22：30 帰宅し、洗濯をして室内に干す
23：00 就寝（また明日も頑張ろう！）
＊土曜日は訪問2件。晩御飯は息子家族と一緒に食べる。
＊日曜日は母（94歳）が一人暮らしの為、掃除や買い物をした後、持参した
昼食を一緒に食べる。
体が小さく、やさしい雰囲気のヘルパーさん。
3人の子育てをしながら、自転車で毎日訪問に行ってくれています。
ご利用者からも「丁寧に掃除をしてくれる！気に入った！」とお褒めの言葉を
よくいただきます。これからの活躍を期待している1人です。
（サービス提供責任者 談）
6：00 起床し、朝食の準備（準備をしながらつまみぐいで自分の朝ごはん）
洗濯1回目
6：30 子ども（中学生）起床、朝食と学校準備
7：00 子ども（中学生）送り出し、子ども（小学生）と主人の起床
（みんなが朝食中に自分の身支度）
7：30 小学校組の準備、主人の送り出し
8：00 小学校組の登校、洗濯2回目
8：30 後片付け、掃除（コーヒーでちょっとだけ自分時間・・・）
9：00
～ 訪問4件から5件（空き時間に買い物）
15：00 帰宅
15：30 子どもたちが帰宅（一緒におやつを食べる）
16：00 子どもの習い事の送迎
宿題を見ながら夕食準備
18：00 子どもの習い事の送迎、子どもたちの入浴
19：00 子どもと一緒に夕食
20：00 主人帰宅（夕食）（夫が習い事に行っていた子の宿題見守り）
一番下の子と入浴
21：00 後片付け、明日の準備
22：00 子どもの就寝後、ビールを飲みながら録画していたドラマを観る
23：30 就寝（また明日も頑張ろう！）
サービスを見ていると”ご利用者が一番”が伝わってきます。
常にご利用者のことを考え、”ヘルパーの仕事”にきちんと自分の考えを持っている方です。
（サービス提供責任者 談）
6：00 起床（さぁ頑張るぞ！）
お弁当作り、夕食作り、朝食、洗濯、身支度
7：30 出勤
8：00 1件目の訪問（生活援助 「アッという間に1時間経ってしまう」と
ご利用者の方に言っていただき、胸キュンです・・・）
9：00 移動
9：30 2件目の訪問（生活援助 「なんも分からんくなってきた・・・」と
ご利用者。「私に任せて！」）
10：15 早めの昼食。しばし休憩。
11：45 移動
12：15 3件目の訪問（生活援助 「今度いつ来る？握手して。」と
ご利用者。うれしいです。）
13：15 移動
13：45 4件目の訪問（生活援助 「おばちゃんの作る料理おいしいわ」と
ご利用者。「ん！？おばちゃん！？」
14：45 移動
15：45 5件目の訪問（身体介護 ただれていた鼠径部や腹部がきれいになって
「やったぜ！」）
16：15 移動
17：00 6件目の訪問（生活援助 「寒くないように」と台所をヒーターで
暖めて待っていてくださる。ありがたい。）
18：45 帰宅
主人の夕食準備、洗濯たたみ
19：30 移動
20：00 7件目の訪問（身体介護 昨日は体調すぐれず心配だったが、今日は
元気な声。うれしい。）
21：30 帰宅、入浴
21：30 Youtubeを観ながら夕食、晩酌
（明日は休日なので、ゆっくり飲みます）
23：00 片付け
23：30 就寝（また明日も頑張ろう！）
3歳の男児の子育て中のママさん。育児が忙しい毎日。曜日を決めてお仕事に集中してくれています。笑顔が素敵で行動力もあり、訪問を待っておられるご利用者もたくさん。今後、息子さんは幼稚園に通う予定。子どものイベント優先で、希望の時間帯にお仕事ができるようにフォローしています。
（サービス提供責任者 談）
6：00 起床、お弁当作り、身支度、洗い物
夫の送り出し、息子の起床、身支度
朝ドラを観ながら自分の朝食
（朝はゆったりとしていて、携帯を触ったり、テレビを観たり）
8：15 出勤（家を出る前に洗濯物を回す）
8：30 1件目の訪問
9：15 一度帰宅。洗濯物を干す。1件目の報告書送信。
10：00 2件目の訪問
11：00 息子と昼食。2件目の報告書送信。
息子を寝かしつけてから次の仕事へ。
（日によっては買い物に出たり、少しの間息子と公園に行ったり）
13：30 3件目の訪問。
14：30 帰宅。夕食作り。3件目の報告書送信。
16：15 4件目、5件目の訪問
18：30 帰宅。4件目、5件目の報告書送信。
息子と両親と夕食。
夫が帰宅し、夕食の準備・片付け
21：00 明日のお弁当の準備。お風呂、息子の歯磨き
ゴミ出し、夜1回目の洗濯物を回す
23：00 夜2回目の洗濯物を回す
息子を寝かしつけ、その後自分時間（携帯をみたり、リラックス）
そのまま就寝（また明日も頑張ろう！）
1週間に一度の休みで、1日5件から6件の訪問に行ってくれているヘルパーさん。
娘のお仕事の都合で、定期的に孫を預かったりと多忙な日々を過ごされています。ヘルパー歴12年のベテランヘルパーさん！（本人は「歳だけ」と言っていますが）
（サービス提供責任者 談）
6：00 起床
掃除、洗濯取り込み、朝食、身支度
8：30 出勤（訪問1件～6件で途中、休憩）
～
18：20 最終訪問が終了。帰り道に買い物。
19：30 帰宅
洗濯、テレビを観ながら夕食
洗濯物を干す
21：00 入浴、録画を観る
23：00 横になって読書
24：00 就寝（また明日も頑張ろう！）
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